BauchBuggyGo

Ist ein tolles Training an der frischen Luft, bei dem dein Baby im Buggy oder in der Tragehilfe dabei ist. Der Schwerpunkt liegt immer mit auf dem Beckenboden und deiner Körpermitte, die nach den Anstrengungen bei der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen.

Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter ab der 9. Wochen bis zum 3. Lebensjahr.

Du hast jederzeit die Möglichkeit dein Kind zu stillen, neu zu wickeln oder zu füttern.

Der Kurs sollte möglichst im Anschluss an deinen Rückbildungskurs besucht werden.